01
ابدأ بالمصدر الأصلي.
احتفظ بالتقرير، والمصدر الذي أصدره، وبيانات الشخص المعنيّ معاً؛ فالمعلومة المستخرجة لا تمثل سوى جزءٍ من السجل الكامل.
جودة البيانات والمراجع المتعلقة بالرعاية الصحية
• تعرف على المصدر.
ثق في الخطوة التالية.
افهم مصدر معلوماتك، وما يمكن أن تدعمه هذه المعلومات، ومكان تطبيق التقدير السريري (الرأي الطبي).
حوارٌ أكثر وعياً وإدراكاً.
أساسٌ واضحٌ لتقديم توجيهاتٍ مفيدةٍ
تبدأ الثقة
مع مراعاة كافة التفاصيل.
يربط الدعم الجيد بين الأدلة الأصلية، وظروفك الشخصية، ونطاقٍ سريريٍّ مُحدَّدٍ بدقة.
02
احتفظ بالسياق.
حافظ على التواريخ، ووحدات القياس، والمصطلحات المستخدمة في المختبر. نَبِّه إلى أي تفاصيل مفقودة أو متضاربة قبل الشروع في تفسيرها.
03
وضِّح نطاق المراجعة.
تختلف الأسئلة التي تجيب عليها كلٌّ من الأبحاث المنشورة، ومراجعة البروتوكولات السريرية، والفحوصات البرمجية.
04
اجعل الرعاية ذات طابعٍ إنسانيٍّ.
استخدم التوضيحات لتهيئة حوارٍ أفضل؛ أما التشخيص، والعلاج، ووصف الأدوية، فهي مسؤولية المختصين المؤهلين.
مراجعة سريرية · استخدامٌ مُحدَّدٌ
تفسيراتٌ مفيدةٌ.
حدودٌ سريريةٌ واضحةٌ.
يتضمن فهرس القواعد السريرية (الإصدار 0.3) موافقة الدكتور عبد الرحمن سنان، بتاريخ 26 أغسطس 2026، على تقديم تفسيراتٍ للوثائق الطبية الخاصة بالبالغين ضمن نطاقٍ مُحدَّدٍ، مع توفير توجيهاتٍ مضبوطةٍ للخطوات التالية.
- ضمن النطاق المُسجَّل
- تفسير الوثائق الطبية للبالغين (في الحالات العادية، ولغير الحوامل)، مع الإشارة إلى المصدر الأصلي وتحديد الخطوات التالية المعتمدة.
- خارج هذا النطاق
- يظل التشخيص، ووصف الأدوية، وتعديل الخطط العلاجية من اختصاص المهنيين المؤهلين.
- ما تخلص إليه هذه المراجعة
- مراجعة سريرية داخلية ضمن نطاقٍ مُحدَّدٍ. أما فعالية التطبيق ككل، والتحقق المستقل، والموافقة على الإطلاق، فهي تتطلب أدلةً إضافيةً منفصلةً.
أدلة متنوعة. أسئلة مختلفة.
تعرف على طبيعة كل منها
يمكن للتحقق توضيح الحقائق.
الأبحاث المنشورة
على ماذا تستند هذه الطريقة؟احرص على ربط الفئة المستهدفة، والغرض من الاستخدام، والمقارنات، والقيود بالمصدر الأصلي. فالمراجع لا تُثبت بحد ذاتها النتائج الخاصة بتطبيق عافية.
التحقق من البرمجيات والأذونات
هل تعمل التجربة كما هو مقصود لها؟تأكد من دقة المصادر، وحدود النطاق، وإجراءات الموافقة والاعتماد. فنتائج البرمجيات لا تُثبت الفعالية السريرية.
التقييم المستقل للنتائج
ما الذي يتغير لدى الأشخاص الذين يستخدمون "عافية"؟تتطلب الدراسة المناسبة مشاركين، ومقارنة، وإطاراً زمنياً، ومنهجية شفافة. لم يتم بعد إثبات الفعالية الشاملة للتطبيق ككل.
مكتبة المراجع الأصلية
طالع الأسس.
افهم الحدود.
تستند محتويات عافية وأساليبها ومسارات العمل المعروضة إلى هذه المصادر. ومع ذلك، لا يعني هذا أن هذه المصادر تتبنى "عافية" أو تصادق عليها. لذا، يتطلب أي تعديل أو اقتباس لـ "عافية" إجراء تقييم خاص به.
01
المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK)
02فهم اختبار السكر التراكمي (A1C)
كيفية استخدام الاختبار، وسبب ضرورة وضع النتائج في سياقها السريري.
منظمة الصحة العالمية
03مؤشر منظمة الصحة العالمية (WHO-5) للرفاه النفسي
أداة قياس العافية (المكونة من خمس عبارات) المنشورة من قبل المنظمة.
جمعية القلب الأمريكية
04"العناصر الثمانية الأساسية للحياة" (Life’s Essential 8)
إطار عمل صحة القلب الذي استندت إليه النسخة الأصلية من "عافية".
منظمة الصحة العالمية
05النشاط البدني
توجيهات عامة حول النشاط البدني للسكان.
المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية (NICE)
06تغيير السلوك
توجيهات حول بناء العادات العملية والمراجعة الدورية.
هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)
07العافية في الحياة اليومية
مراجع عامة تتعلق بالغذاء، والراحة، والروتين اليومي.
المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK)
08تحويل الوحدات
مرجع تقني لأغراض التحويل فقط، وليس لتفسير النتائج.
مكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)
معلومات حول فيتامين (د)
معلومات تساعدك على فهم تقريرك.
ماذا يعني هذا بالنسبة لك؟
الثقة في كل لحظة
...التي تهمك.
يتضمن الدعم الفعال معرفة الإجراءات المتبعة في حال عدم وضوح المعلومات، أو تغير الأذونات، أو الحاجة إلى مراجعة اقتراح ما.
هل يبدو هناك شيء غير صحيح؟
احتفظ بالمصدر الأصلي متاحاً، وناقش التفسيرات واطلب تصحيحها إذا لزم الأمر. ينبغي أن يظل أي غموض أو عدم يقين واضحاً ومكشوفاً.
احصل على المساعدة في فهم التفسيرات.هل غيرت رأيك بشأن مشاركة بياناتك؟
راجع الجهة (الشخص أو المؤسسة)، والغرض من المشاركة، والأذونات الممنوحة. يمكنك إيقاف استمرارية المشاركة مؤقتاً، واستخدام مسار الطلبات المعتمد لممارسة حقوقك المتعلقة ببياناتك.
تعرّف على حقوقك المتعلقة ببياناتك.هل ترغب في تعديل أحد الاقتراحات؟
راجع الخطة المقترحة أو عدّلها أو ارفضها قبل حفظها. يرجى توجيه الأسئلة الطبية أو السريرية إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
تعرّف على كيفية عمل آلية الموافقة.