انتقل إلى المحتوى الرئيسي
عافيةالصحة
استكشف العضويات

"عافية" لك ولعائلتك

أهدافك.
• صورة شاملة لحالتك.

اجمع بين الرعاية التي تحتاجها وتفاصيل حياتك اليومية في رحلة شخصية واحدة. تفضيلاتك، والسجلات التي تختارها، ونقطة انطلاقك؛ كلها عوامل تحدد مسار تجربتك القادمة.

رجل يرتدي نظارة شمسية ويحمل هاتفاً في أحد شوارع دبي المشمسة

نظرة عامة على صحتك

ثمانية مجالات.
صورة واحدة لصحتك.

استعرض معلومات اليوم والتغيّرات الأخيرة والمجالات الناقصة معاً. وتبقى سجلات كل شخص ومصادرها وأذوناتها منفصلة.

يستخدم سند السياق المأذون به فقط. وتبقى التقييمات النفسية الخاصة ضمن حدودها المستقلة.

اليوم وأحدث السجلاتi
4/8مجالات تتوفر عنها معلومات

اختر رمزاً لاستكشاف المجال

النتائج المراجعةمعلومات مسجّلة

تبقى النتيجة الأصلية واضحة.

راجع نتائج المختبر المراجعة بقيمها وتواريخها ونطاقاتها المرجعية. اجمع نتائج المتابعة وسياق الأدوية استعداداً لحديث أوضح مع فريق الرعاية.

استكشف هذا المجال

تعرض الحلقة مدى توافر المعلومات، وليست درجة للصحة أو لطول العمر.

تحليلات "عافية Pulse" · رؤيتك الشخصية

الصورة الكاملة.
• مسارك الخاص.

راجع روتينك المختار، والمتابعات، والتذكيرات، وخطوات الرعاية الخاصة بك في تقرير واحد مُعدّ مسبقاً. تظل المصادر، وفترات إعداد التقارير، وأهدافك الشخصية واضحة في سياقها.

عافيةتحليلات Pulse
مساحة عمل الأفراد
نظرة عامةالأداءبطاقات الأداءمعاينة للقراءة فقط

التقدم الشخصي

روتينك، وتأملاتك، ورعايتك ضمن سياقها

مراجعة لمدة 7 أيام
جولات المشي المخطط لها
3 / 3
تم تحقيق الهدف الأسبوعي
تسجيلات المتابعة اليومية
5 / 7
الأيام المسجلة
النشاط الحركي المُسجَّل
30 دقيقة
ثلاث جولات مشي، مدة كل منها 10 دقائق
أيام النشاط
3
الأيام التي تم فيها تسجيل جولة مشي
الاستجابات للتذكيرات
4 / 5
التذكيرات المختارة
مراجعات الخطط
2 / 2
المراجعات المُنجزة
الوثائق الأصلية
6
تم الاحتفاظ بالسجلات الأصلية
• الرعاية القادمة
1
مراجعة مؤكدة
النشاط الحركي على مدار أربعة أسابيعالدقائق المُسجَّلة
مُسجَّلمُخطَّط له
01530الأسبوع 1الأسبوع 2الأسبوع 3الأسبوع 4
متابعة هذا الأسبوعالمكتمل / المخطط له
جولات ميدانية3 / 3
عمليات التحقق5 / 7
الاستجابات للتذكيرات4 / 5
مراجعات الخطط2 / 2
بطاقة قياس الأداء
المؤشرالقيمة الفعليةالأساسالحالة
جولات المشي المُنجزة3 / 3الهدف الأسبوعيمُكتمل
تسجيلات المتابعة المُدوَّنة5 / 7الأيام المشمولة في المراجعةيومان غير مُسجَّلين
الاستجابات للتذكيرات4 / 5التذكيرات المختارةاستجابة واحدة مفقودة (لم يتم الرد عليها)
مراجعة الرعاية1موعد مؤكدقادم
مراجعة لمدة 7 أيامالنطاق والصلاحيات المعتمدة

الملاحظات الشخصية لا تُعد تشخيصاً طبياً. يظل التفسير السريري من اختصاص مُقدِّم الرعاية الصحية الخاص بك.

عرض للتقارير الشخصية. لا تثبت هذه الأرقام نتائج طبية. تابع رحلة رعاية متكاملة.

امرأة تتصفح هاتفها في المدينة

نهج عافية

الصحة شأن شخصي.
وكذلك ينبغي أن يكون الدعم.

اللغة والتفضيلات والعائلة وواقع الحياة، كلها جزء من المحادثة.

تعرّف إلى عافية
عافية
عافيةنهج عافية

ابدأ بالإنسان.

اللغة
العربية والإنجليزية
السياق الشخصي
أهدافك وتفضيلاتك
الخطوات التالية
تُراجع معك
تخضع للتوافر والأذونات اللازمة.

أدلة خارجية · الأفراد والعائلات

وفّر وقتك للحياة. احصل على الرعاية في وقت أبكر.

تشير الأبحاث المنشورة إلى فوائد مثل تجنّب عناء التنقل، والحصول على مواعيد مبكرة، وتلقي الدعم اللازم لممارسة الأنشطة اليومية.

عافيةتحليلات Pulse
لك · أدلة علميةالمعايير المرجعية المنشورة
نظرة عامةالأداءبطاقات الأداءمعاينة للقراءة فقط
قيمة منشورة · المستخدمون الأفراد

الوصول، والوقت، والتنقلات اليومية

نتائج خارجية، وليست قياسات أو توقعات خاصة بـ "عافية".

وقت السفر الذي تم توفيره
مركز موفيت للسرطان (Moffitt Cancer Center)
2.9
ساعات القيادة التي تم توفيرها / الزيارة عبر الفيديو · المتوسط ​​الحسابيالمصدر: باتيل وآخرون، دورية "JAMA Network Open" · 2023أبحاث خضعت لمراجعة الأقران
المصدر، الفئة المستهدفة، والمحددات

مركز للسرطان في الولايات المتحدة؛ متوسط ​​الوقت المُقدَّر للقيادة ذهاباً وإياباً الذي تم توفيره. كانت مسافات السفر الإقليمية طويلة؛ وهذا لا يشمل وقت الانتظار.

مركز موفيت للسرطان، الولايات المتحدة؛ 25,496 زيارة عبر الفيديو، في الفترة من أبريل 2020 إلى يونيو 2021. معرف الوثيقة الرقمي (DOI): 10.1001/jamanetworkopen.2022.50211.

الاعتماد على سير العمل: يتعلق بالزيارات عن بُعد المناسبة سريريًا؛ يتطلب تقديم الخدمة من قِبل ممارس سريري.

دراسة رصدية خضعت لمراجعة الأقران؛ تتضمن تقديرات للتوفير (وفق نموذج محدد).

الحصول على مواعيد في وقت أبكر
نظام "فاست باس" (Fast Pass) في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو (UCSF)
14
عدد الأيام المبكرة · الوسيطالمصدر: غانيشان وآخرون، مجلة أبحاث الإنترنت الطبية (Journal of Medical Internet Research) · 2024أبحاث خضعت لمراجعة الأقران
المصدر، الفئة المستهدفة، والمحددات

المواعيد التي تم إنجازها عبر نظام "UCSF Fast Pass" مقارنةً بتواريخها الأصلية المجدولة. دراسة بأثر رجعي؛ شملت مرضى قبلوا عروضاً للحصول على مواعيد في وقت أبكر.

جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF)، الولايات المتحدة؛ يونيو 2022 - مارس 2023؛ 60,660 عرضاً لمواعيد أبكر، و5,399 زيارة تم إنجازها. مُعرف الوثيقة الرقمي (DOI): 10.2196/52071.

الاعتماد على سير العمل: يتطلب تقاويم مدمجة، وقواعد مطابقة، وقائمة انتظار نشطة.

دراسة أترابية استعادية (بأثر رجعي) خاضعة لمراجعة الأقران

إتمام عملية الحجز في خطوة واحدة
مايو كلينك (Mayo Clinic) · خدمة فحص الأطفال الأصحاء
93.1%
712 من أصل 765 حجزاً تم إتمامه عبر نظام الحجز الذاتيالمصدر: دراسة "نورث" (North) وآخرون، مجلة "JMIR Medical Informatics" · 2021أبحاث خضعت لمراجعة الأقران
المصدر، الفئة المستهدفة، والمحددات

مواعيد الفحص الدوري للأطفال في "مايو كلينك" (Mayo Clinic)؛ تم إنجاز 712 موعداً من أصل 765 ضمن مجموعة الحجز الذاتي. البيانات تخص مستخدمين مختارين، وليس جميع مستخدمي التطبيق.

"مايو كلينك"، الولايات المتحدة؛ بيانات الحجز على مدار 13 شهراً للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و12 عاماً؛ تمت عمليات الحجز بواسطة الآباء أو من ينوب عنهم. معرف الوثيقة الرقمي (DOI): 10.2196/23450.

الاعتماد على سير العمل: يتطلب الأمر حجزاً مباشراً؛ فإرسال طلب عبر صندوق الوارد يختلف عن ذلك.

دراسة مقارنة استعادية خاضعة لمراجعة الأقران

زيادة في الحركة اليومية
التدخلات باستخدام أجهزة التتبع · مراجعة شاملة (umbrella review)
≈1,800
خطوات إضافية / يومياً · التدخلات باستخدام أجهزة التتبعالمصدر: فيرغسون وآخرون، دورية "ذا لانسيت ديجيتال هيلث" (The Lancet Digital Health) · 2022أبحاث خضعت لمراجعة الأقران
المصدر، الفئة المستهدفة، والمحددات

مراجعة شاملة (umbrella review) للتدخلات المعتمدة على أجهزة التتبع؛ تنوعت البرامج والفئات المستهدفة. لم يقتصر التدخل المختبر على مجرد استخدام جهاز تتبع قابل للارتداء.

39 مراجعة منهجية وتحليلاً تجميعياً (meta-analyses)؛ شملت 163,992 مشاركاً؛ مع تنوع في البرامج المعتمدة على أجهزة التتبع وفترات المتابعة.

الاعتماد على سير العمل: يتعلق باستخدام أجهزة التتبع إلى جانب دعم تعديل السلوك؛ ولا يُعدّ من مخرجات "العافية" (Wellness).

مراجعة شاملة (umbrella review) خاضعة لمراجعة الأقران

طابور سحب عينات الدم للأطفالدقائق · مستشفى كينغز كوليدج (King’s College Hospital)

تقرير تشغيلي يقارن بين الوضع قبل وبعد؛ لم يتم توفير تواريخ القياس. يشير هذا إلى طابور سحب عينات الدم للأطفال، ولا يشمل جميع الزيارات للمختبر.

فترات إعداد التقارير الخاصة بكل مصدر · أبحاث ودراسات حالة خارجيةالنطاق والصلاحيات المعتمدة

تعكس النتائج المذكورة المجموعات السكانية والخدمات والتقنيات التي شملتها الدراسات الأصلية. يتطلب تقديم خدمات "عافية" اتفاقيات شراكة محددة ونطاقاً تشغيلياً متفقاً عليه. يرجى ملاحظة أن تقارير الموردين تختلف عن الأبحاث العلمية المُحكّمة.

صحتك اليومية، في سياقها الصحيح

تواصل معنا لمتابعة حالتك.
اكتشف خطوتك القادمة.

رفيق ذكي. خطوة عملية نحو الأفضل.

اطرح سؤالاً.
تابع المسار حتى النهاية.

اختر موقفاً من واقع حياتك؛ وشاهد كيف تقود المحادثة إلى نتيجة مفيدة، مع ضمان الحصول على موافقتك وتأكيد انتقال المتابعة بين الأطراف المعنية في كل خطوة.

1 / 8
"ماذا يعني هذا في الواقع؟"

نتيجتك. خطوتك التالية.

بدءاً من إشعار النتيجة وصولاً إلى الاتفاق على الخطوة التالية، ومتابعة التقدم، وتحديد موعد المراجعة القادمة.

"سند" (Sanad) يربطك بالخطوة التالية.رعاية متصلة · استكشف بالوتيرة التي تناسبك
لقد ظهرت نتيجتك
أنت

أجريتُ فحصاً مخبرياً، كيف أعرف أن النتيجة قد ظهرت؟

سند

تصل نتيجة المختبر إلى ملفك ويصلك إشعار. لنفتح التقرير الأصلي مع تاريخه وقيمه ووحداته والنطاقات المرجعية للمختبر.

استلام النتيجة وإبلاغ المستخدم
الخطوة 1 من 3
استلام النتيجة + الاتفاق على الخطوات التالية + مراجعة التقدم المحرزاستكشف هذه الإمكانية
استكشف الرعاية المتصلة وحالة الخدمة

يُعدّ التطبيق الحالي الطلبات ويتابعها؛ وتتطلب الحجوزات وتقديم المستندات للتأمين وصرف الأدوية وتوصيلها ربطاً موثّقاً بالشركاء وتأكيداً منهم. ولا يُرسل هذا الموقع أي طلبات.

تقرير طبي يصعب فهمه

أجريتُ فحصاً مخبرياً، كيف أعرف أن النتيجة قد ظهرت؟

تصل نتيجة المختبر إلى ملفك ويصلك إشعار. لنفتح التقرير الأصلي مع تاريخه وقيمه ووحداته والنطاقات المرجعية للمختبر.

أي النتائج تُعتبر مرتفعة أو منخفضة؟ هل يمكنك توضيح ذلك باللغة العربية أو الإنجليزية؟

يمكنني شرح المصطلحات ودلالات "الارتفاع" أو "الانخفاض" التي يضعها المختبر بأي من اللغتين. يعكس مؤشر HbA1c متوسط ​​مستوى الجلوكوز في الدم على مدار ثلاثة أشهر تقريباً. وجود تنبيه (علامة ارتفاع أو انخفاض) لا يعني تشخيصاً طبياً؛ فالتنبيهات الحرجة تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً، وليس مجرد خطة روتينية للحفاظ على الصحة.

وهل يمكنك البقاء معي بينما أعمل على تحسين الأمر؟

إذا لم تكن النتيجة حرجة، تتفق مع طبيبك على الخطوات التالية والهدف المناسب لك. تدعم خطتك ولحظاتك وقراءاتك المتابعة. ويراجع الطبيب النتائج المتكررة لتعديل الخطة ومواصلتها عند الحاجة، أو الحفاظ على التقدّم بعد بلوغ الهدف.

موعد طبي رقمي (عن بُعد)

هل يمكنني حجز موعد رقمي (عبر الإنترنت) يتناسب مع جدول عملي؟

لنقم بإعداد تفضيلاتك للموعد المرئي (عبر الفيديو)، بما في ذلك التخصص الطبي والوقت المناسب للشخص الذي اخترت ملفه الشخصي.

يرجى إدراج تقريري وهذه الأسئلة.

إليك تفاصيل الطلب للمراجعة: الموعد المفضل، والأسئلة، والسجلات التي اخترتها فقط.

ماذا يحدث بعد أن أقوم بالموافقة؟

يتحوّل طلبك الذي وافقت عليه إلى موعد مؤكّد. يجتمع الوقت والرسوم ورابط الزيارة والسجلات المحددة في مكان واحد، لتعرف ما سيحدث تالياً.

زيارة طبية شخصية (حضورياً)

أفضل حجز موعد حضوري (في العيادة) بالقرب مني.

يمكننا ترتيب زيارة للعيادة بناءً على الموقع والتخصص والتاريخ والوقت الذي تفضله.

لا أرغب في إعادة شرح كل شيء من جديد.

اختر التقرير والأسئلة التي تود إدراجها؛ وسنحرص على ربط المصدر الأصلي للشخص المعني بشكل صحيح.

اعرض عليّ الطلب قبل إرساله.

راجعت الطلب وأكّدت العيادة الزيارة. أصبحت تفاصيل موعدك والتقرير المحدد وأسئلتك معاً استعداداً للحديث مع الطبيب.

بعد الموعد

لقد أضفتُ الملاحظات والوصفة الطبية الخاصة بزيارتي.

لنحتفظ بالمستندات الأصلية معاً في ملفك الشخصي، بحيث تظل تواريخها وخطة المتابعة المتفق عليها واضحة أمامنا.

هناك نماذج تأمين وأدوية يلزم ترتيبها.

يمكننا إعداد الأوراق وطلب الوصفة الطبية بشكل منفصل، مع تضمين المعلومات المناسبة لكل غرض.

وساعدني في متابعة الخطوات اللاحقة.

أصبحت ملاحظات الزيارة والوصفة والمتابعة المتفق عليها معاً. تبدأ المتابعة التالية بما جرى وما زال يحتاج إلى اهتمام، بينما تبقى قرارات العلاج بيد طبيبك.

الأوراق التأمينية

ساعدني في تجهيز أوراق التأمين.

لنقم بتنظيم بيانات شركة التأمين، وسبب الطلب، والتقرير الداعم. احتفظ أيضاً بنسخة من المستند في سجلاتك الخاصة.

هل يمكنك التحقق مما سيتم تضمينه؟

إليك الملف المُعدّ؛ يمكنك مراجعة التفاصيل وما سيتم مشاركته قبل إرسال الطلب.

كيف سأعرف قرار شركة التأمين؟

تؤكّد شركة التأمين استلام طلبك المعتمد وتضيف قرارها إلى الحالة. يمكنك معرفة ما تمت الموافقة عليه، وما يحتاج إلى معلومات إضافية، وما رُفض، مع وضوح الخطوة التالية. وتبقى التغطية من اختصاص شركة التأمين.

الأدوية في المنزل

أرغب في توصيل أدويتي الموصوفة طبياً إلى منزلي.

لنقم بإعداد طلب بناءً على الوصفة الطبية الأصلية ومنطقتك السكنية؛ حيث يجب أن يتم التحقق من الطلب من قِبل صيدلي مرخص.

ماذا لو لم يتوفر الدواء المطلوب في الصيدلية؟

أوضّح مشكلة توافر الدواء وأساعد في التحقق لدى صيدلية مشاركة أخرى. تراجع الدواء الموصوف نفسه والسعر وتفاصيل التوصيل قبل الموافقة. وأي تغيير في الوصفة يتطلب الرجوع إلى الصيدلي أو الطبيب المختص.

هل ستتابع الطلب حتى وصوله إلى منزلي؟

نعم، أتابع الطلب من تأكيد الصيدلية إلى إرساله وتأكيد وصوله إلى منزلك. يبقى الإيصال وتعليمات الصيدلي الأصلية مع سجلاتك، ويظل أي توصيل لم يُحسم ظاهراً للمتابعة.

تغير قراءاتي

لقد قمت بحفظ قراءة ضغط الدم الخاصة بي.

يتم الاحتفاظ بالقيمة الأصلية، ووحدة القياس، والتوقيت، والمصدر ضمن ملف الشخص المعني؛ فكل قراءة تحتاج إلى سياقها الخاص لتكون ذات دلالة.

هل يمكننا الاطلاع عليها جنباً إلى جنب مع القراءات السابقة؟

يمكنك مراجعة كل قراءة مؤرخة بدلاً من الاكتفاء برقم واحد كدلالة شاملة. كما يمكن لملاحظاتك الشخصية أن تساعد في توضيح سياق هذه البيانات.

كيف أعرف أن الخطة تفيدني؟

يراجع طبيبك القراءات المؤرّخة بمقارنتها بهدفك الشخصي المتفق عليه. ينقل سند هذه المراجعة إلى خطتك ولحظاتك والمتابعة التالية. إن احتاج الهدف إلى مزيد من العمل تستمر المتابعة، وإن تحقق يصبح التركيز على الحفاظ عليه.

خطة تتناسب مع نمط حياتك

لا أستطيع الالتزام بالروتين المسائي الطويل.

لنعمل وفقاً للوقت المتاح لديك فعلياً. ما هو الأمر الذي تجده مناسباً ويمكن تنفيذه هذا الأسبوع؟

سيكون تخصيص عشر دقائق بعد الغداء أسهل.

يمكننا دمج نشاط حركي أقصر ولحظة "عافية" (عناية بالذات) مناسبة ضمن خطتك الحالية. هل تود الاطلاع على هذا المقترح؟

أرني الخطوة الأصغر.

اخترت الخطوة الأقصر وقت الغداء. أصبحت مرتبطة بلحظة مناسبة ومتابعتك التالية، لتلائم الخطة أسبوعك كما وصفته. ويمكنك دائماً الإبقاء على خياراتك أو تغييرها أو إيقافها مؤقتاً.

خطة تتناسب مع حياتك الواقعية

عادات صحية.
مُصممة خصيصاً لك.

استكشف رحلات العافية المصممة وفقاً لاحتياجاتك؛ بدءاً من تحسين روتينك اليومي، وصولاً إلى الحركة، والتغذية، والراحة، والتأمل. ستساعد تفضيلاتك، ونقطة انطلاقك، والتوجيهات المناسبة في تحديد خطوتك القادمة.

قصة متكاملة · 02 / اختر مساراً

ترغب في زيادة نشاطك البدني، لكن جدول أسبوعك مزدحم؟ توفر لك الخطة الشخصية نقطة انطلاق عملية، وأدوات مفيدة، وفرصة لمراجعة تقدمك مع "سند".

رحلتك · تناول طعاماً صحياً.

اجعل الخيارات الغذائية الصحية أكثر سهولة وعملية.

تُصمم الخطة بناءً على تفضيلاتك الغذائية، ونمط وجباتك، والوقت المتاح للتحضير، وأي قيود غذائية خاصة بك.

خطوة تالية مقترحة.

اختر وجبة متوازنة واحدة أو عادة غذائية تناسب يومك.

تعرّف على "اللحظات" التي تدعم يومك.

مصممة لأجلك، وقابلة للمراجعة.

01

خطتك.مسار عملي يستند إلى أهدافك ونقطة انطلاقك.

02

أدواتكخيارات الوجبات · مذكرات الطعام · قائمة التسوق

03

لحظتك• وجبة بوعي تام، عندما تشعر أن ذلك مناسب لك.

04

مراجعتك القادمةعُد إلى ما يحقق لك النتائج المرجوة، مع إتاحة المجال لتعديل نهجك.

مسارات عافية عامة تتكيف مع السياق الشخصي. اتبع نصائحك الطبية الحالية واختر الأنشطة المناسبة لك. لا ينشئ هذا الموقع خطة رعايتك الخاصة ولا يعدّلها.

لاحظ. بادر. أكّد. تابع التنفيذ.

رحلة واحدة.
حتى النهاية.

من سؤال «ماذا بعد؟» إلى خطوة واضحة. تعرّف إلى لينا: هدفها طاقة أكبر لحياتها اليومية. تابع رحلتها عبر زيارة مؤكدة ونتائج المختبر ووصول الدواء إلى المنزل ودعم يومي يناسبها، ثم مراجعة تقدمها نحو هدفها.

1 / 7
رحلة لينا مع الرعاية المترابطة · الخطوة 1 من 7

تأكيد الموعد

تختار موعداً رقمياً وتوافق على الطلب. يقوم مقدم الخدمة المتصل بالنظام بتأكيد الموعد والرسوم. تكون سجلاتك المختارة وأسئلتك جاهزة للزيارة.

تأكيد الموعد · سياق متكامل
استكشف هذا الجزء من الرحلة
أخصائي رعاية صحية يدون ملاحظات أثناء استشارة عن بُعد
رعاية شخصية، أينما كنت خلال يومك.

مراجعة ← تعديل ← متابعة ← الحفاظ على النتائج. كل خطوة مكتملة تقود إلى النتيجة التالية.

كيف تعمل هذه الرحلة مع الشركاء المتصلين بالنظام

يُعدّ التطبيق الداخلي الحالي الطلبات ويتابعها. ولا يتوفر فيه بعد ربط موثّق بمقدم رعاية أو مختبر أو جهة تأمين أو صيدلية للتنبيهات والحجز وتقديم الطلبات وصرف الأدوية والتوصيل. يتطلب إتمام الإحالات إلى الشركاء موافقتك والفحوص المهنية اللازمة. تختلف النتائج، وقد يختلف الهدف السريري الشخصي عن النطاق المرجعي للمختبر. ويعود تفسير النتائج والعلاج والتعامل العاجل وتأكيد التقدم إلى المختصين المؤهلين.

عائلة تتصفح جهازاً لوحياً معاً على أريكة مضاءة بالشمس

صحة العائلة

عائلة واحدة.
ودعم شخصي لكلّ فرد.

ساند من تحب مع الحفاظ على استقلال سجلاتهم وأذوناتهم.

استكشف دعم العائلة
عافية
عافيةصحة العائلة

معاً، ولكلّ شخص قصته.

الملفات الصحية
مستقلة لكل شخص
المشاركة
غرض وإذن محددان
دعم العائلة
صلاحية مناسبة
تخضع للتوافر والأذونات اللازمة.

عضويات شخصية وبرامج مصممة خصيصاً

ملاءمة أفضل.
تناسب نمط حياتك.

سواء كنت تبحث عن أساسيات شخصية، أو توجيهاً مستمراً، أو دعماً أكثر مرونة؛ اختر المستوى الذي يلائم احتياجاتك أو احتياجات من تقدم لهم الرعاية.

استكشف الآن. ستُتاح العضويات المدفوعة لاحقاً.هذه عضويات وأسعار مقترحة. يمكنك طلب مستجدات الإطلاق، ولا يبدأ من هنا أي شراء أو فترة تجريبية أو تجديد تلقائي.

اعثر على ما يناسبك شخصياً

نبذةٌ عنك.
خيارٌ يلائم احتياجاتك.

خمسة أسئلة لتحديد ما يناسبك.

السؤال 1 من 5

ما الذي تود جمعه معاً؟

اختر ما يهمك منها. كل اشتراك يساهم في دعم هذه المسارات.

يمكنك اختيار ما تشاء منها.

اشتراكات مُخطط لها؛ حيث يتم تأكيد المزايا والمخصصات قبل إتمام التسجيل.

USD

الفوترة المقترحة: تُدفع قيمة العضويات السنوية مقدماً، وتُجدّد تلقائياً كل عام. يمكنك الإلغاء قبل موعد الفوترة التالي. شروط العضوية والفوترة

One

30% خصم
عافية One اشتراكترمز ورقة نبات تنمو داخل دائرة دافئة إلى أساس شخصي للصحة المتكاملة.ذكاء اصطناعي أساسي
مقارنة بالاشتراك الشهري
USD5.83/ شهر
USD4.08/ ما يعادله شهرياً

USD 48.99 تُدفع سنوياً

وفّر USD 21.00 سنوياً

خطوة تالية مفيدة، في الوقت الذي تحتاج إليها فيه.

استفد من ذكاء "سند" (Sanad) الاصطناعي لفهم سجلاتك، واستكشاف مقترحات تتعلق بالعافية، والحفاظ على ترابط بياناتك الصحية في سجل خاص وآمن.

  • مشمول.ذكاء اصطناعي من "سند" (Sanad AI)فهم شخصي جوهري وتوجيه مخصص
  • مشمول.توثيق الرؤى مع الإشارة إلى مصادرها الأصلية
  • مشمول.خطط العافية الشخصية ولحظات العافية (Wellness Moments)
  • مشمول.المؤشرات الحيوية، ومستوى العافية، والمتابعات اليومية
  • مشمول.دعم اللغتين العربية والإنجليزية
  • مشمول.رؤى وصفية مدعومة بالذكاء الاصطناعي ومتابعة التقدم الشخصي
  • مشمول.توجيه شخصي عبر الذكاء الاصطناعي عند الطلب
  • مشمول.ملفات شخصية خاصةملف شخصي واحد
  • مشمول.حجز مواعيد الأطباء وتنسيق الرعاية المعتمدة
  • مشمول.تحديثات الأدوية ومتابعات الرعاية الاستباقية
  • متاح مع Prime أو Ever.دعم استباقي للعافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Prime أو Ever.رؤى تنبؤية للعافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Prime أو Ever.توصيات توجيهية للعافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Ever.مراجعات يومية اختيارية للعافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Ever.تحديثات أكثر تكراراً لتوقعات العافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Ever.اقتراحات خطط مرنة تتكيف مع تغير روتينك اليومي
  • متاح مع Ever.لحظات عافية مقترحة من الذكاء الاصطناعي تتناسب مع يومك
  • متاح مع Prime أو Ever.ملفات شخصية إضافية لأفراد العائلة مع صلاحيات مستقلة
  • متاح مع Prime أو Ever.إمكانية تعديل النصوص المُدخلة عبر الإملاء الصوتي
  • متاح مع Prime أو Ever.تفاعل صوتي طبيعي وردود منطوقة
  • متاح مع Ever.سعة أكبر للاستخدام الصوتي شهرياً
المزيد حول One

يعمل "سند" على وضع معلوماتك المختارة في سياقها الصحيح، ويقترح خططاً عملية ولحظات (Moments) ذات صلة، ويساعد في إعداد إجراءات رعاية معتمدة. الدعم متاح دائماً عندما تطلبه.

وتيرة مقترحة لمراجعة العافية: عند الطلب. يمكنك اختيار التذكيرات، والموافقة على الاقتراحات، وإيقاف الدعم مؤقتاً. تساعد النظرات العامة الدورية في التخطيط لعافيتك اليومية، علماً بأنها لا تقدم تشخيصاً طبياً.

تجري حالياً اختبارات داخلية لميزات متقدمة تشمل التخصيص العميق، والتحكم الصوتي، وسير العمل الذكي (agentic workflows). تخضع جميع المستويات لنفس المعايير الصارمة فيما يتعلق بالتحقق من المصادر، والخصوصية، والموافقة، وضوابط السلامة الأساسية.

عرض تجريبي: 7 أيام، خاضعة لمعايير الأهلية والشروط النهائية. لا يتطلب هذا الطلب إجراء أي عملية شراء، ولا يبدأ أي اشتراك تجريبي في هذه المرحلة.

Prime

30% خصم
عافية Prime اشتراكنجمة مرشدة تربط بين مجموعة من الرؤى الشخصية، ترمز إلى المسار الواضح والتقدم المستمر.ذكاء اصطناعي مترابط
مقارنة بالاشتراك الشهري
USD15.56/ شهر
USD10.89/ ما يعادله شهرياً

USD 130.67 تُدفع سنوياً

وفّر USD 56.00 سنوياً

حافظ على تقدمك. اربط بين أنماط حياتك.

ذكاء اصطناعي أكثر ترابطاً: رؤى أسبوعية حول أنماط حياتك، نظرة مستقبلية مبسطة، توصيات عملية، ودعم استباقي.

  • مشمول.ذكاء اصطناعي من "سند" (Sanad AI)رؤى مترابطة وتوجيهات أسبوعية استباقية
  • مشمول.توثيق الرؤى مع الإشارة إلى مصادرها الأصلية
  • مشمول.خطط العافية الشخصية ولحظات العافية (Wellness Moments)
  • مشمول.المؤشرات الحيوية، ومستوى العافية، والمتابعات اليومية
  • مشمول.دعم اللغتين العربية والإنجليزية
  • مشمول.رؤى وصفية مدعومة بالذكاء الاصطناعي ومتابعة التقدم الشخصي
  • مشمول.توجيه شخصي عبر الذكاء الاصطناعي عند الطلب
  • مشمول.دعم استباقي للعافية عبر الذكاء الاصطناعيمراجعات أسبوعية وتنبيهات لطيفة
  • مشمول.رؤى تنبؤية للعافية عبر الذكاء الاصطناعينظرة مستقبلية بسيطة على روتينك الأسبوعي
  • مشمول.توصيات توجيهية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيخطة أسبوعية واقتراحات للحظات محددة (Moments)
  • مشمول.ملفات شخصية خاصةما يصل إلى 4 ملفات تعريف
  • مشمول.ملفات شخصية إضافية لأفراد العائلة مع صلاحيات مستقلة
  • مشمول.إمكانية تعديل النصوص المُدخلة عبر الإملاء الصوتي
  • مشمول.تفاعل صوتي طبيعي وردود منطوقة30 دقيقة مشتركة شهرياً
  • مشمول.حجز مواعيد الأطباء وتنسيق الرعاية المعتمدة
  • مشمول.تحديثات الأدوية ومتابعات الرعاية الاستباقية
  • متاح مع Ever.مراجعات يومية اختيارية للعافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Ever.تحديثات أكثر تكراراً لتوقعات العافية عبر الذكاء الاصطناعي
  • متاح مع Ever.اقتراحات خطط مرنة تتكيف مع تغير روتينك اليومي
  • متاح مع Ever.لحظات عافية مقترحة من الذكاء الاصطناعي تتناسب مع يومك
  • متاح مع Ever.سعة أكبر للاستخدام الصوتي شهرياً
المزيد حول Prime

ملخص أسبوعي يربط بين متابعاتك المختارة ونظرة مستقبلية مبسطة، مع اقتراحات لخطط عملية ولحظات (Moments) ذات صلة. تراجع كل اقتراح وتختار ما تود اتباعه.

وتيرة مقترحة لمراجعة العافية: مراجعة أسبوعية. يمكنك اختيار التذكيرات، والموافقة على الاقتراحات، وإيقاف الدعم مؤقتاً. تساعد النظرات العامة الدورية في التخطيط لعافيتك اليومية، علماً بأنها لا تقدم تشخيصاً طبياً.

تجري حالياً اختبارات داخلية لميزات متقدمة تشمل التخصيص العميق، والتحكم الصوتي، وسير العمل الذكي (agentic workflows). تخضع جميع المستويات لنفس المعايير الصارمة فيما يتعلق بالتحقق من المصادر، والخصوصية، والموافقة، وضوابط السلامة الأساسية.

عرض تجريبي: 14 أيام، خاضعة لمعايير الأهلية والشروط النهائية. لا يتطلب هذا الطلب إجراء أي عملية شراء، ولا يبدأ أي اشتراك تجريبي في هذه المرحلة.

Ever

30% خصم
عافية Ever اشتراكيرمز شريط "اللانهاية" المتشابك إلى الدعم المستمر والمتكيف، وإلى رحلة شخصية متطورة في مجال الصحة.ذكاء اصطناعي متكيّف
مقارنة بالاشتراك الشهري
USD23.34/ شهر
USD16.33/ ما يعادله شهرياً

USD 196.02 تُدفع سنوياً

وفّر USD 84.01 سنوياً

طابع شخصي أكثر. وخطوة نحو المستقبل.

ذكاء اصطناعي أكثر تكيفاً: رؤى استباقية حول العافية، وتوصيات بخطوات عملية تالية، واقتراحات لتعديل خطتك بما يتناسب مع تغير روتينك.

  • مشمول.ذكاء اصطناعي من "سند" (Sanad AI)ذكاء تكيفي يتطلع للمستقبل مع متابعة دقيقة
  • مشمول.توثيق الرؤى مع الإشارة إلى مصادرها الأصلية
  • مشمول.خطط العافية الشخصية ولحظات العافية (Wellness Moments)
  • مشمول.المؤشرات الحيوية، ومستوى العافية، والمتابعات اليومية
  • مشمول.دعم اللغتين العربية والإنجليزية
  • مشمول.رؤى وصفية مدعومة بالذكاء الاصطناعي ومتابعة التقدم الشخصي
  • مشمول.توجيه شخصي عبر الذكاء الاصطناعي عند الطلب
  • مشمول.دعم استباقي للعافية عبر الذكاء الاصطناعيدعم في الوقت المناسب يتماشى مع روتينك المختار
  • مشمول.رؤى تنبؤية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيرؤى مترابطة حول روتينك وتنبيهات مبكرة لتكوين العادات
  • مشمول.توصيات توجيهية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيخطط تكيفية تتضمن خطوات عملية محددة تالية
  • مشمول.مراجعات يومية اختيارية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيمراجعة موجزة عند اختيارك تفعيل هذه الميزة
  • مشمول.تحديثات أكثر تكراراً لتوقعات العافية عبر الذكاء الاصطناعيمراجعة التغييرات التي طرأت بين الملخصات الأسبوعية
  • مشمول.اقتراحات خطط مرنة تتكيف مع تغير روتينك اليومي
  • مشمول.لحظات عافية مقترحة من الذكاء الاصطناعي تتناسب مع يومك
  • مشمول.ملفات شخصية خاصةما يصل إلى 4 ملفات تعريف
  • مشمول.ملفات شخصية إضافية لأفراد العائلة مع صلاحيات مستقلة
  • مشمول.إمكانية تعديل النصوص المُدخلة عبر الإملاء الصوتي
  • مشمول.تفاعل صوتي طبيعي وردود منطوقة90 دقيقة مشتركة شهرياً
  • مشمول.سعة أكبر للاستخدام الصوتي شهرياً90 دقيقة مشتركة بدلاً من الـ 30 دقيقة المتاحة في باقة "برايم" (Prime)
  • مشمول.حجز مواعيد الأطباء وتنسيق الرعاية المعتمدة
  • مشمول.تحديثات الأدوية ومتابعات الرعاية الاستباقية
المزيد حول Ever

إذا أشارت عمليات التحقق التي اخترتها إلى أن الأسبوع القادم قد يكون صعباً، يمكن لـ "سند" اقتراح روتين أكثر مرونة، وتعديل خطتك للعافية، وتقديم "لحظة" (Moment) مناسبة في الوقت الملائم. كما تتوفر متابعات يومية اختيارية تساعدك في تقييم ما كان فعالاً بالنسبة لك. لك حرية الموافقة على التغييرات أو إيقاف الدعم مؤقتاً.

وتيرة مقترحة لمراجعة العافية: عمليات تحقق يومية اختيارية. يمكنك اختيار التذكيرات، والموافقة على الاقتراحات، وإيقاف الدعم مؤقتاً. تساعد النظرات العامة الدورية في التخطيط لعافيتك اليومية، علماً بأنها لا تقدم تشخيصاً طبياً.

تجري حالياً اختبارات داخلية لميزات متقدمة تشمل التخصيص العميق، والتحكم الصوتي، وسير العمل الذكي (agentic workflows). تخضع جميع المستويات لنفس المعايير الصارمة فيما يتعلق بالتحقق من المصادر، والخصوصية، والموافقة، وضوابط السلامة الأساسية.

عرض تجريبي: 14 أيام، خاضعة لمعايير الأهلية والشروط النهائية. لا يتطلب هذا الطلب إجراء أي عملية شراء، ولا يبدأ أي اشتراك تجريبي في هذه المرحلة.

مشمول متاح مع عضوية أخرى

مقارنة عضويات عافية

تعرّف إلى المزايا المشمولة.
واختر ما يناسبك.

قارن ذكاء سند الاصطناعي، ومستوى التخصيص، والدعم الاستباقي، وتجربة الرعاية المترابطة.

اسحب الشاشة للاطلاع على مقارنة بين جميع الخطط.

ميزات وأسعار باقات "وان" (One) و"برايم" (Prime) و"إيفر" (Ever) المقترحة
عافيتك مع عافيةOne30% خصمذكاء اصطناعي أساسي
مقارنة بالاشتراك الشهري
USD5.83/ شهر
USD4.08/ ما يعادله شهرياً

USD 48.99 تُدفع سنوياً

وفّر USD 21.00 سنوياً

Prime30% خصمذكاء اصطناعي مترابط
مقارنة بالاشتراك الشهري
USD15.56/ شهر
USD10.89/ ما يعادله شهرياً

USD 130.67 تُدفع سنوياً

وفّر USD 56.00 سنوياً

Ever30% خصمذكاء اصطناعي متكيّف
مقارنة بالاشتراك الشهري
USD23.34/ شهر
USD16.33/ ما يعادله شهرياً

USD 196.02 تُدفع سنوياً

وفّر USD 84.01 سنوياً

الذكاء الاصطناعي والتخصيص
ذكاء اصطناعي من "سند" (Sanad AI)فهم شخصي جوهري وتوجيه مخصصرؤى مترابطة وتوجيهات أسبوعية استباقيةذكاء تكيفي يتطلع للمستقبل مع متابعة دقيقة
رؤى وصفية مدعومة بالذكاء الاصطناعي ومتابعة التقدم الشخصيمشمولمشمولمشمول
توجيه شخصي عبر الذكاء الاصطناعي عند الطلبمشمولمشمولمشمول
دعم استباقي للعافية عبر الذكاء الاصطناعيمتاح مع عضوية أخرىمراجعات أسبوعية وتنبيهات لطيفةدعم في الوقت المناسب يتماشى مع روتينك المختار
رؤى تنبؤية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيمتاح مع عضوية أخرىنظرة مستقبلية بسيطة على روتينك الأسبوعيرؤى مترابطة حول روتينك وتنبيهات مبكرة لتكوين العادات
توصيات توجيهية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيمتاح مع عضوية أخرىخطة أسبوعية واقتراحات للحظات محددة (Moments)خطط تكيفية تتضمن خطوات عملية محددة تالية
مراجعات يومية اختيارية للعافية عبر الذكاء الاصطناعيمتاح مع عضوية أخرىمتاح مع عضوية أخرىمراجعة موجزة عند اختيارك تفعيل هذه الميزة
تحديثات أكثر تكراراً لتوقعات العافية عبر الذكاء الاصطناعيمتاح مع عضوية أخرىمتاح مع عضوية أخرىمراجعة التغييرات التي طرأت بين الملخصات الأسبوعية
اقتراحات خطط مرنة تتكيف مع تغير روتينك اليوميمتاح مع عضوية أخرىمتاح مع عضوية أخرىمشمول
لحظات عافية مقترحة من الذكاء الاصطناعي تتناسب مع يومكمتاح مع عضوية أخرىمتاح مع عضوية أخرىمشمول
صحتك الشاملة
توثيق الرؤى مع الإشارة إلى مصادرها الأصليةمشمولمشمولمشمول
خطط العافية الشخصية ولحظات العافية (Wellness Moments)مشمولمشمولمشمول
المؤشرات الحيوية، ومستوى العافية، والمتابعات اليوميةمشمولمشمولمشمول
الأهداف ومراجعات التقدم الشخصيمشمولمشمولمشمول
دعم اللغتين العربية والإنجليزيةمشمولمشمولمشمول
الملفات الشخصية والتفاعل
ملفات شخصية خاصةملف شخصي واحدما يصل إلى 4 ملفات تعريفما يصل إلى 4 ملفات تعريف
ملفات شخصية إضافية لأفراد العائلة مع صلاحيات مستقلةمتاح مع عضوية أخرىمشمولمشمول
إمكانية تعديل النصوص المُدخلة عبر الإملاء الصوتيمتاح مع عضوية أخرىمشمولمشمول
تفاعل صوتي طبيعي وردود منطوقةمتاح مع عضوية أخرى30 دقيقة مشتركة شهرياً90 دقيقة مشتركة شهرياً
سعة أكبر للاستخدام الصوتي شهرياًمتاح مع عضوية أخرىمتاح مع عضوية أخرى90 دقيقة مشتركة بدلاً من الـ 30 دقيقة المتاحة في باقة "برايم" (Prime)
الرعاية المتصلة
حجز مواعيد الأطباء وتنسيق الرعاية المعتمدةيعتمد على الشراكةيعتمد على الشراكةيعتمد على الشراكة
تحديثات الأدوية ومتابعات الرعاية الاستباقيةيعتمد على الشراكةيعتمد على الشراكةيعتمد على الشراكة
أدوات التحكم الخاصة بك
التحقق من المصادر، والموافقة، وضوابط السلامة الأساسيةمشمولمشمولمشمول
سجلات منفصلة، ​​وصلاحيات الوصول، والخصوصيةمشمولمشمولمشمول
ضبط التذكيرات، ومراجعة الاقتراحات، وإيقاف التفاعل مؤقتاًمشمولمشمولمشمول

تتعلق الرؤى التنبؤية بأنماط العافية، ولا تشكل تشخيصات طبية. تقدم التوصيات اقتراحات لإجراءات يومية، بينما يختص الأطباء بالتشخيص ووصف العلاج. تنطبق معايير الخصوصية والموافقة وضوابط السلامة الأساسية على جميع الخطط بالتساوي.

الأجهزة المتصلة والأذونات +

يعتمد الوصول إلى الأجهزة على التوافق، والبيانات المتاحة، والأذونات التي تمنحها. تعتمد المعلومات المتاحة على ما يشاركه جهازك عبر منصة صحية مدعومة. يرجى التحقق من هاتفك، والتطبيق المصدر، وأذونات البيانات قبل اختيار العضوية. التحقق من توفر الأجهزة المتصلة

الفواتير، والفترات التجريبية، وتكاليف الرعاية +

تُدفع رسوم الخطط السنوية مقدماً، وتتجدد تلقائياً كل عام. أما الخطط الشهرية، فتُدفع رسومها شهرياً وتتجدد تلقائياً كل شهر. تتضمن الأسعار السنوية... 30...نسبة توفير عند كل تجديد سنوي. تم تقريب القيم المقابلة للاشتراكات الشهرية. يمكنك إلغاء التجديدات المستقبلية قبل تاريخ الفوترة التالي من خلال قسم "إدارة الفواتير". تسري حقوق الإلغاء واسترداد الأموال وفقاً للقوانين المحلية. ستظهر الضرائب المطبقة وإجمالي المبلغ النهائي قبل إتمام عملية الدفع.

تُعد دقائق التواصل الصوتي مشتركة بين الملفات الشخصية وتُجدد شهرياً، حتى في حال الاشتراك السنوي. الأسعار بالدولار الأمريكي هي أسعار تحويل تقريبية، حيث يعادل 1 دولار أمريكي 3.6725 درهم إماراتي.

قد تترتب تكاليف إضافية على المواعيد، والأدوية، والخدمات المخبرية، وخدمات التوصيل، ما لم تكن مشمولة ضمن باقة أحد الشركاء المعتمدين. يرجى مراجعة شروط العضوية عند فتح باب التسجيل المدفوع. عمليات الشراء والتجارب غير متاحة في هذا الإصدار من الموقع الإلكتروني.

عائلة تعدّ الطعام وتتشاركه حول طاولة المطبخ

خططك الشخصية

خطة تناسب حياتك.
ومساحة لتشكّلها بطريقتك.

خطوات عملية تراعي وقتك وأهدافك وتفضيلاتك.

استكشف الخطط الشخصية
سندخططك الشخصية

أسبوع أخفّ، معاً.

خطوة مقترحة
مشي 10 دقائق بعد الغداء
بالوتيرة التي تناسبك
ثلاثة أيام هذا الأسبوع
المراجعة القادمة
نُبقي ما يناسبك ونعدّل معاً
تخضع للتوافر والأذونات اللازمة.

لنبدأ الحوار المناسب

سؤالك.
نقطة انطلاق واضحة.

استكشف "عافية"، واطلب الدعم، وناقش إمكانية الشراكة، أو عبّر عن اهتمامك بالاستثمار. اختر نوع الحوار وأخبرنا بما يمكننا تقديمه لمساعدتك.

ابدأ بما يهمك أنت.

صحتك.
شعورٌ أكبر بالترابط.

ناقش أمورك مع "سند". ضع خطةً تلائم نمط حياتك، ونسّق رعايةً متكاملة، وامضِ قدماً بدعمٍ يرافقك في كل خطوة.

اختر ما يناسبك

انضم إلينا لتصلك تحديثاتٌ مؤكدة حول الإطلاق وتوافر الخدمة.

عافية · تفضيلات الخصوصية

خيار يبقى ملكك.

اختر كيفية استخدام هذا الموقع للتخزين والتحليلات. يمكنك تغيير رأيك لاحقاً من خلال "تفضيلات ملفات تعريف الارتباط" الموجودة في تذييل الصفحة.

يحفظ خيارات الخصوصية والبلد واللغة، ويدعم الميزات التي تطلبها ويحمي النماذج. يمكنك قراءة الموقع مع إيقاف التحليلات الاختيارية.

تساعدنا أدوات مثل Google Analytics وPostHog وVercel Analytics في فهم الزيارات والتفاعلات المختارة. كما يخضع قياس فتح المقالات لهذا الاختيار أيضاً. نستثني من ذلك رسائل النماذج، ونصوص الدردشة، والوثائق الصحية، وصفحات الفواتير الخاصة. لا يتم تتبع الإعلانات أو إعادة تشغيل الجلسات.

يبقى هذا الاختيار سارياً لمدة 180 يوماً في هذا المتصفح. وهو لا يمنح إذناً بمشاركة المعلومات الصحية. اقرأ المزيد حول الموافقة على استخدام البيانات الصحية (يفتح في علامة تبويب جديدة).