انتقل إلى المحتوى الرئيسي
عافيةالصحة
استكشف العضويات

رحلة مؤشراتك الحيوية: من مجرد أرقام إلى سياق مفيد

قراءاتك.
قصتك الصحية.

صحتك لا تتلخص في قراءة واحدة. يساعدك تطبيق عافية على الاحتفاظ بقيمك، ووحدات القياس، والتوقيت، والمصدر في مكان واحد، لتكون محادثتك القادمة مبنية على صورة أوضح.

ممرضة تقيس ضغط دم امرأة جالسة.
ضغط الدم سجل النشاط
118 / 76ملم زئبقي (mmHg)22 أكتوبر · ملاحظة مسجلة
6010014012 أكتوبر22 أكتوبر
الانقباضيالانبساطي

المصدر: جهاز قياس شخصي · الوقت: وقت التسجيل

"كيف يمكنني الاحتفاظ بقراءات متعددة ضمن سياقها الصحيح؟"
ابدأ بتسجيل القياس الفعلي.

اختر الشخص المعني. بالنسبة للجلوكوز، يتم تضمين وحدات القياس وعلاقتها بالوجبات؛ أما بالنسبة لدرجة الحرارة والوزن، فيتم تضمين تفاصيل القياس ذات الصلة.

صحتك وقراءاتك اليومية
معدل التنفس
الطول
محيط الخصر
الخطوات
مدة النوم
وقت النشاط البدني
شرب الماء

القراءات المعروضة ليست أهدافاً شخصية أو نصائح طبية. اتبع إرشادات الرعاية العاجلة المناسبة عند الحاجة. وتخضع معلومات الأجهزة المتصلة لأذونات خاصة بكل مصدر.

امرأة تراجع تقريرها الصحي الأصلي بجانب جهازها اللوحي في المنزل

السجلات وفهم النتائج

بحث أقل.
وفهم أعمق.

سجلاتك بشرح واضح يحافظ على المصدر والسياق الطبي.

استكشف السجلات والنتائج
عافية
عافيةالسجلات وفهم النتائج

يبقى الأصل أمامك.

تقريرك الصحي الأصلي
المصدر
التقرير الأصلي
النطاق المرجعي
من مختبرك
محادثتك القادمة
أسئلة لطبيبك
تخضع للتوافر والأذونات اللازمة.

نظرة عامة على صحتك

ثمانية مجالات.
صورة واحدة لصحتك.

استعرض معلومات اليوم والتغيّرات الأخيرة والمجالات الناقصة معاً. وتبقى سجلات كل شخص ومصادرها وأذوناتها منفصلة.

يستخدم سند السياق المأذون به فقط. وتبقى التقييمات النفسية الخاصة ضمن حدودها المستقلة.

اليوم وأحدث السجلاتi
4/8مجالات تتوفر عنها معلومات

اختر رمزاً لاستكشاف المجال

أي جانب ترغب في استكشافه؟

اختر رمزاً لتعرف كيف يرتبط هذا الجانب ببقية صورتك الصحية.

تعرض الحلقة مدى توافر المعلومات، وليست درجة للصحة أو لطول العمر.

متخصصة في الرعاية الصحية تراجع الملاحظات مع رجل خلال زيارة

المواعيد والرعاية

محادثة في وقتها.
واستعداد أفضل لك.

اصطحب سجلاتك وأسئلتك ذات الصلة إلى موعد حضوري أو عبر الفيديو.

استكشف الرعاية المتصلة
عافية
عافيةالمواعيد والرعاية

زيارة قادمة تستعدّ لها.

نوع الموعد
حضوري أو عبر الفيديو
المعلومات المشتركة
ما توافق عليه فقط
حالة الحجز
يؤكّدها مقدّم الرعاية
تخضع للتوافر والأذونات اللازمة.

صحتك اليومية، في سياقها الصحيح

تواصل معنا لمتابعة حالتك.
اكتشف خطوتك القادمة.

عائلة تتمشى معاً في حديقة خضراء

تقدّمك الشخصي

لاحظ الخطوات الصغيرة.
واحتفظ بما يفيدك.

راجع ما أنجزته وكيف شعرت والخطوة التالية التي ترغب في اتخاذها.

استكشف صورتك الصحية
سندتقدّمك الشخصي

خطوات صغيرة تبقى واضحة.

هدف المشي
اكتمل 3 من 3
تأملك الشخصي
الروتين أصبح أسهل
مراجعتك القادمة
الخميس، معاً
تخضع للتوافر والأذونات اللازمة.

ابدأ بما يهمك أنت.

صحتك.
شعورٌ أكبر بالترابط.

ناقش أمورك مع "سند". ضع خطةً تلائم نمط حياتك، ونسّق رعايةً متكاملة، وامضِ قدماً بدعمٍ يرافقك في كل خطوة.

اختر ما يناسبك

انضم إلينا لتصلك تحديثاتٌ مؤكدة حول الإطلاق وتوافر الخدمة.

رياضي يسبح على ظهره في مياه فيروزية مضاءة بالشمس، من الأعلى

القياسات والاتجاهات

إيقاعك الخاص.
وصورة أوضح.

انظر إلى ما وراء القراءة الواحدة. اربط القياسات المؤرّخة بروتينك، وتابع كيف تتغيّر أنماطك الشخصية.

استكشف الأجهزة المتصلة
عافيةعافية

تصبح القراءة أوضح مع سياقها.

قِس
القيمة ووحدتها
قارن
قراءات مؤرّخة بمرور الوقت
ناقش
التغيّرات التي تحتاج نظرة أقرب

تساعدك الاتجاهات على الحوار مع فريق الرعاية.

عافية · تفضيلات الخصوصية

خيار يبقى ملكك.

اختر كيفية استخدام هذا الموقع للتخزين والتحليلات. يمكنك تغيير رأيك لاحقاً من خلال "تفضيلات ملفات تعريف الارتباط" الموجودة في تذييل الصفحة.

يحفظ خيارات الخصوصية والبلد واللغة، ويدعم الميزات التي تطلبها ويحمي النماذج. يمكنك قراءة الموقع مع إيقاف التحليلات الاختيارية.

تساعدنا أدوات مثل Google Analytics وPostHog وVercel Analytics في فهم الزيارات والتفاعلات المختارة. كما يخضع قياس فتح المقالات لهذا الاختيار أيضاً. نستثني من ذلك رسائل النماذج، ونصوص الدردشة، والوثائق الصحية، وصفحات الفواتير الخاصة. لا يتم تتبع الإعلانات أو إعادة تشغيل الجلسات.

يبقى هذا الاختيار سارياً لمدة 180 يوماً في هذا المتصفح. وهو لا يمنح إذناً بمشاركة المعلومات الصحية. اقرأ المزيد حول الموافقة على استخدام البيانات الصحية (يفتح في علامة تبويب جديدة).